トップ > ショップブログ > 【肩をおろして首筋美人】肩こりでお困りの方にもお薦め

2015.11.10

【肩をおろして首筋美人】肩こりでお困りの方にもお薦め

当店で、お馴染みの YURIE先生 のブログ

肩こりを解消して、首筋美人になれちゃう ♡

おすすめポーズ

として、2つのポーズが紹介されています。

yurie-lesson1.jpg

1.魚王のポーズ(座ったねじりのポーズ

2.座ったワシのポーズ

が紹介されています。

*** 着用ウェア ***

 トップス:mi,iik ALAMI 「草木染め・ストリングトップ ロング」 

         → http://www.asana.jp/fs/asana/102

 パンツ:DUNIA 「ショートレギンス/ロータス・ホワイト×ブラウン」

         → http://www.asana.jp/fs/asana/264

*********************************************

  『肩をスッとおろして、首筋を美しくみせる♡ これはバレリーナの基本的動き。

   私はチアで育った僧帽筋が働きすぎて、肩下ろすの苦手なのですが (^_^;)

   このポーズたちに出会って、首筋から肩、デコルテがスッキリし始めました(^o^)/

   肩コリでお困りのみなさまにもオススメですので、ぜひやってみて下さいね♡

   呼吸を楽に続けられることが1番大切です!!!  無理のないように〜♪

   写真だけではわかりません! という方は一緒にヨガしましょう^^ 』 by. Yurie  

*********************************************

是非是非、チェックしてみて下さい。

『 笑顔の魔法♡心とからだと向き合って 』